Geplaatst op
Wanneer heb je voor het laatst je tandenborstel vervangen? We gooien voedsel waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken weg, vullen de voorraad vitaminen en supplementen aan en vervangen onze schoonheidsproducten vaak, maar als het gaat om gezondheid en schoonheid, is het onze mondhygiëne die niet zo veel aandacht krijgt. Er zijn echter belangrijke regels en tips die je moet volgen voor het behoud van een optimale tandheelkundige gezondheid.
Wanneer je je tandenborstel moet verwisselen
De meeste tandartsen, ook de specialisten van Tandartsenpraktijk Bordeaux adviseren om de tandenborstel om de 3 maanden te vervangen. Na verloop van tijd ondergaan tandenborstels normale slijtage en worden ze minder effectief bij het verwijderen van tandplak uit tanden en tandvlees. Uit onderzoek is gebleken dat de borstelharen na ongeveer 3 maanden afbreken en minder effectief worden.
Een andere overweging waar we normaal gesproken niet aan denken (en waar we waarschijnlijk niet graag aan denken) is dat ziektekiemen zich kunnen verstoppen en ophopen in de tandenborstelharen. Dit maakt het belangrijk om je tandenborstel te vervangen nadat je een verkoudheid hebt gehad, of het risico loopt op een mogelijke herinfectie.
Schimmels en bacteriën kunnen zich ook in de haren ontwikkelen als ze niet goed worden verzorgd. Zorg ervoor dat je je tandenborstel na gebruik goed afspoelt en afdroogt, waarbij je hem rechtop opbergt en uit de buurt van andere gebruikte tandenborstels houdt. Als je op reis gaat, zorg er dan voor dat je de kop van je tandenborstel bedekt om hem te beschermen en de verspreiding van ziektekiemen te verminderen.
Als je niet meer precies weet hoe lang het is geweest, let dan vooral op de conditie van het hoofd van je tandenborstel – of de borstelharen nu versleten zijn, uitwaaieren, of gerafeld, of vooral als je donkere kleurveranderingen ziet, wat een teken van schimmel is.
Wat gebeurt er als ik mijn tandenborstel niet vaak genoeg vervang?
Als de wetenschap dat bacteriën en schimmels zich ophopen op je tandenborstelharen al niet voldoende reden is om je tandenborstel vaker te vervangen, zijn er ook een aantal andere risico’s en ongenaakbare problemen die gepaard gaan met het niet vervangen van je tandenborstel. Een van de risico’s is dat je je tandvlees beschadigt, omdat oude tandenborstels ineffectief worden bij het verwijderen van tandplak, wat leidt tot tandvleesontsteking. Als het tandvlees niet wordt behandeld, leidt dit tot een infectie, waardoor de tanden kunnen uitvallen.
Wanneer je je tandenborstel moet verwisselen
De meeste tandartsen, ook de specialisten van Tandartsenpraktijk Bordeaux adviseren om de tandenborstel om de 3 maanden te vervangen. Na verloop van tijd ondergaan tandenborstels normale slijtage en worden ze minder effectief bij het verwijderen van tandplak uit tanden en tandvlees. Uit onderzoek is gebleken dat de borstelharen na ongeveer 3 maanden afbreken en minder effectief worden.
Een andere overweging waar we normaal gesproken niet aan denken (en waar we waarschijnlijk niet graag aan denken) is dat ziektekiemen zich kunnen verstoppen en ophopen in de tandenborstelharen. Dit maakt het belangrijk om je tandenborstel te vervangen nadat je een verkoudheid hebt gehad, of het risico loopt op een mogelijke herinfectie.
Schimmels en bacteriën kunnen zich ook in de haren ontwikkelen als ze niet goed worden verzorgd. Zorg ervoor dat je je tandenborstel na gebruik goed afspoelt en afdroogt, waarbij je hem rechtop opbergt en uit de buurt van andere gebruikte tandenborstels houdt. Als je op reis gaat, zorg er dan voor dat je de kop van je tandenborstel bedekt om hem te beschermen en de verspreiding van ziektekiemen te verminderen.
Als je niet meer precies weet hoe lang het is geweest, let dan vooral op de conditie van het hoofd van je tandenborstel – of de borstelharen nu versleten zijn, uitwaaieren, of gerafeld, of vooral als je donkere kleurveranderingen ziet, wat een teken van schimmel is.
Wat gebeurt er als ik mijn tandenborstel niet vaak genoeg vervang?
Als de wetenschap dat bacteriën en schimmels zich ophopen op je tandenborstelharen al niet voldoende reden is om je tandenborstel vaker te vervangen, zijn er ook een aantal andere risico’s en ongenaakbare problemen die gepaard gaan met het niet vervangen van je tandenborstel. Een van de risico’s is dat je je tandvlees beschadigt, omdat oude tandenborstels ineffectief worden bij het verwijderen van tandplak, wat leidt tot tandvleesontsteking. Als het tandvlees niet wordt behandeld, leidt dit tot een infectie, waardoor de tanden kunnen uitvallen.